Douleur après un AVC : ce qui peut être fait en ostéopathie
Après un AVC, plusieurs personnes développent des douleurs persistantes : tension au cou, maux de tête, inconfort aux épaules, fatigue musculaire, raideurs diffuses. Ces douleurs ne sont pas rares, mais elles sont souvent difficiles à comprendre et à soulager. L’ostéopathie peut alors devenir un complément précieux pour améliorer le confort, la mobilité et la qualité de vie.
Dans cette page, on vous explique pourquoi ces douleurs apparaissent, comment on les évalue, et ce que nous pouvons faire en ostéopathie, que ce soit à Montréal ou à Saint-Sauveur.
Pourquoi y a-t-il des douleurs après un AVC ?
Même lorsque l’AVC est stabilisé, plusieurs facteurs peuvent entretenir ou amplifier les douleurs :
1. Tensions posturales compensatoires
Le corps se réorganise pour protéger les zones affaiblies. Ce phénomène crée souvent :
des raideurs cervicales,
des tensions thoraciques,
une charge excessive sur un côté du corps.
2. Hypersensibilité du système nerveux
Après un AVC, le système nerveux peut réagir de façon plus vive à certains stimuli.
Résultat : les tensions et pressions normales deviennent douloureuses plus rapidement.
3. Diminution de la mobilité de la cage thoracique
La respiration peut devenir moins ample, moins symétrique.
Cette diminution de mobilité peut entraîner :
des douleurs intercostales,
une pression thoracique,
des maux de tête récurrents.
4. Changements dans la circulation
Un AVC peut indirectement modifier :
la dynamique artérielle,
le retour veineux,
la mobilité des tissus entourant les vaisseaux.
Ces éléments créent parfois un fond de tension ou une pression “qui monte” lorsque la personne se penche.
Comment l’ostéopathe évalue ces douleurs?
Lors d’une première rencontre, l’objectif est de déterminer d’où provient la douleur, et surtout ce que l’ostéopathie peut réellement améliorer.
L’évaluation inclut souvent :
la mobilité des cervicales, des thoraciques et des côtes,
la base du crâne et les membranes crâniennes,
les tensions musculaires compensatoires,
la biomécanique de la respiration,
l’équilibre gauche/droite du corps,
le système neuro-méningé (dure-mère, attaches cervicales),
les zones de compression périphérique (ex. thorax, clavicules, diaphragme).
Cette approche permet de comprendre la mécanique derrière les douleurs, et d’éviter de passer à côté d’un élément clé.
Que peut faire l’ostéopathie après un AVC ?
L’ostéopathie intervient de façon douce, progressive, en respectant la médicalisation déjà en place.
Voici les principales actions possibles :
1. Diminuer les tensions cervicales et sous-occipitales
Ce sont souvent les zones les plus sensibles après un AVC.
On travaille pour relâcher :
les muscles profonds du cou,
les attaches de la base du crâne,
les restrictions entre C0–C1–C2.
Cela a le potentiel de réduire significativement les maux de tête et la pression en avant.
2. Améliorer la respiration et la mobilité thoracique
Très efficace pour :
diminuer le “fond de tension” thoracique,
améliorer l’apport d’oxygène,
réduire les compensations dans le cou.
Un thorax plus mobile = un cou moins sollicité.
3. Retrouver une meilleure symétrie corporelle
L’ostéopathe travaille sur :
les compensations pelviennes,
la chaîne musculaire postérieure,
la proprioception générale,
le transfert de poids des deux côtés.
Cela aide à réduire les douleurs “de surcharge”.
4. Libérer les zones de compression vasculaire ou tissulaire
Sans agir sur l’AVC lui-même (évidemment), on peut favoriser :
la fluidité des tissus autour des vaisseaux,
la détente des attaches fasciales,
une meilleure circulation globale.
5. Apaiser le système nerveux
En travaillant sur la respiration, la base du crâne et les tensions crâniennes, on peut diminuer :
l’hypersensibilité,
les maux de tête,
la sensation de pression.
Limites et précautions
L’ostéopathie :
ne remplace pas le suivi médical ou neurologique,
ne traite pas l’AVC lui-même,
intervient uniquement en complément, lorsque la condition est stable.
Si la douleur augmente brusquement, si une nouvelle faiblesse apparaît, ou si la pression devient anormale en position inclinée → cela nécessite une vérification médicale rapide.
Quand consulter?
L’ostéopathie est pertinente si vous ressentez, plusieurs mois après l’AVC :
des raideurs constantes au cou ou aux épaules,
des maux de tête persistants,
de la tension thoracique ou pression en avant,
une sensation que « tout est plus tendu qu’avant »,
une asymétrie du corps difficile à corriger,
de la fatigue musculaire ou une tension qui remonte en se penchant.
Nous accompagnons régulièrement des clients dans ces situations, autant à Montréal qu’à Saint-Sauveur.
En résumé
Après un AVC, les douleurs sont souvent liées à des compensations mécaniques, à une respiration moins ample ou à une hypersensibilité tissulaire.
L’ostéopathie peut aider à :
réduire la tension,
apaiser les maux de tête,
améliorer la mobilité,
rendre la respiration plus fluide,
augmenter le confort général.
Chaque traitement est adapté au rythme unique de chaque personne.
Besoin d’un avis clinique?
Nous aidons les clients à Montréal et à Saint-Sauveur à mieux comprendre et soulager leurs douleurs après un AVC.